髌骨关节炎主要因髌骨与股骨滑车关节面长期磨损、关节软骨退变引发，常见于中年女性及运动员，与年龄增长、体重超标、运动不当或既往膝关节损伤等因素相关。
年龄因素： 随着年龄增长，关节软骨逐渐退化，关节滑液减少，膝关节稳定性下降，40岁后女性因雌激素水平变化，关节软骨代谢减慢，患病风险升高。
体重超标： 体重每增加1kg，膝关节承重增加3-4kg，长期超负荷导致髌骨软骨磨损加速，BMI≥25人群患病概率显著高于正常体重者。
运动习惯： 频繁进行深蹲、跳跃等膝关节屈伸运动的人群（如运动员、健身爱好者），髌骨受力不均易引发软骨损伤；缺乏运动者肌肉力量不足，关节稳定性差，也会增加发病风险。
既往损伤： 膝关节骨折、韧带损伤或髌骨脱位等病史，会改变髌骨运动轨迹，造成局部压力分布异常，长期积累易诱发关节炎。
特殊人群提示： 中老年女性需控制体重，避免过度负重运动；运动员应加强股四头肌训练，降低关节冲击；既往膝关节损伤者需定期复查，及时调整运动方案，减少二次损伤风险。
