椎间盘突出症的治疗方法需根据症状严重程度、病程及个体情况选择，核心策略包括保守治疗与手术干预。
保守治疗适用于症状较轻、病程较短者，以缓解疼痛、改善功能为主。药物治疗可短期使用非甾体抗炎药等缓解炎症，但需注意特殊人群禁忌。物理治疗如牵引、理疗可增强肌肉力量，改善局部血液循环。康复锻炼（如核心肌群训练）是长期管理的关键，需循序渐进。
手术治疗适用于保守治疗无效、神经受压明显或出现肌肉无力等严重症状者。常见术式包括椎间盘切除术、椎间孔镜手术等微创手术，以及融合术等开放手术，具体术式需结合影像学评估选择。
特殊人群需格外注意：老年人应优先考虑创伤小的保守治疗，避免过度活动；孕妇需在医生指导下选择药物和理疗方式；儿童患者需排除先天发育异常，优先非药物干预；糖尿病患者需控制基础疾病，降低手术风险。
无论选择何种方式，均需遵循个体化原则，在专业医师指导下进行，同时结合健康生活方式（如避免久坐、正确姿势）预防复发。
