跟腱炎和筋膜炎有什么区别

跟腱炎的症状用什么药

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跟腱炎症状用药需根据病程和严重程度选择：急性炎症期（1-2周内）可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），慢性期（超过2周）可口服非甾体抗炎药（如塞来昔布），但需注意特殊人群禁忌。 急性炎症期（1-2周内）：症状以跟腱局部红肿热痛为主，可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），通过局部抗炎缓

腰部筋膜炎的根治方法

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰部筋膜炎无法完全根治，但通过规范治疗和长期管理可实现临床治愈。治疗周期通常为2~6周，需结合病因、病情严重程度及个体差异制定方案。 一、药物治疗 非甾体抗炎药可缓解疼痛与炎症，如布洛芬、双氯芬酸等。但长期使用需遵医嘱，胃溃疡患者慎用。 二、物理治疗 热敷（40~50℃）促进局部血液循环，超

腿部筋膜炎的症状及治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腿部筋膜炎主要表现为局部肌肉或筋膜疼痛、僵硬，活动后加重，休息后缓解，可能伴随局部压痛或肌肉紧张。治疗以休息、拉伸、物理治疗为主，必要时使用非甾体抗炎药。 病因分类：运动过度、长期姿势不良、受凉或外伤均可诱发。久坐久站人群、运动员及中老年人群风险较高。 症状特点：急性期疼痛剧烈，慢性期呈持续性酸痛，

背部筋膜炎怎么治疗最有效

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

背部筋膜炎治疗以非药物干预为核心，结合运动康复与必要药物辅助，多数患者在规范干预后1-3个月内症状可显著缓解。 非药物干预为主：急性期（疼痛明显时）需休息制动，避免剧烈活动；慢性期可采用热敷（40-45℃温水袋或热毛巾，每次15-20分钟）、拉伸训练（如猫牛式、靠墙站立伸展）改善局部血液循环与柔韧性

跟腱炎怎么治疗最有效

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跟腱炎治疗需结合病程阶段与损伤程度，急性期（疼痛肿胀期）以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为主；亚急性期（症状缓解后）可进行离心训练、物理治疗和药物辅助；慢性期（持续3个月以上）需强化康复训练并排查病因。 急性期治疗：发病48小时内需制动休息，避免负重活动，可冰敷患部每次15-20分钟，每日3-4次，

引起肌筋膜炎的原因有哪些

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

引起肌筋膜炎的原因主要包括长期肌肉劳损、急性损伤未愈、寒冷潮湿环境刺激、免疫因素及精神压力等。 长期肌肉劳损：长期重复动作或姿势不良（如久坐、久站、长时间低头）会使肌肉持续紧张，局部血液循环不畅，代谢废物堆积，诱发肌筋膜炎。 急性损伤未愈：肌肉、筋膜等软组织急性损伤（如扭伤、拉伤）后，若未得到充分休

跖筋膜炎怎么治？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跖筋膜炎治疗以非药物干预为核心，急性期（0~2周）以休息、冰敷和拉伸为主，亚急性期（2~8周）可配合矫形鞋垫和物理治疗，慢性期（8周以上）需强化功能锻炼与生活方式调整。 非药物干预为主：急性期使用弹性绷带适度加压和冰敷缓解疼痛，每日3~4次每次15~20分钟；亚急性期可采用拉伸训练，如毛巾勾脚拉伸小

趾腱筋膜炎怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

趾腱筋膜炎需根据病程和症状严重程度选择干预方式，急性期（1~2周内）以休息、冰敷和抗炎药物缓解为主，慢性期（超过3个月）需结合拉伸训练和物理治疗。 急性期处理：减少负重活动，避免久站或剧烈运动，急性期内（48小时内）可冰敷患处每次15~20分钟，每日3~4次，缓解疼痛和肿胀，必要时遵医嘱使用非甾体抗

胸背肌筋膜炎怎么治疗？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

胸背肌筋膜炎治疗以非药物干预为主，配合必要药物，多数患者通过规范治疗1-2周可缓解症状。 一、休息与姿势调整 避免长时间伏案或不良姿势，每30分钟起身活动，选择硬度适中的床垫，睡眠时保持脊柱自然曲线，减少肌肉持续紧张。 二、物理治疗 急性期（疼痛发作48小时内）可冷敷缓解炎症；慢性期采用热敷促进血液

出现了跟腱炎怎么治疗好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

出现跟腱炎后，治疗需分阶段进行：急性期（1-2周）以休息、冰敷和抗炎药物为主；亚急性期（2-6周）逐步恢复活动并结合物理治疗；慢性期（超过6周）需强化肌力训练和调整运动习惯。 急性期治疗：立即停止运动，冰敷每日3-4次，每次15-20分钟，配合非甾体抗炎药缓解疼痛。此阶段避免任何可能加重跟腱负担的活

得了筋膜炎的注意事项

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引

筋膜炎是怎么引起的

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

筋膜炎之所以发生率居高不下，而且非常常见，主要原因是劳累，一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑，形成颈背部筋膜炎，因为长期低头姿势，使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态，形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足，血运不足就引起筋膜水肿，筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢，形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是

跟腱炎能治愈吗

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后，患者会出现跟骨后方疼痛、压痛，走路或者跑步加重，严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段，患者出现疼痛症状后，经过适当的休息，佩戴支具及关节制动，症状可以得到缓解，疾病可被治愈。跟腱炎发生之后，患者需注意休息，并保持患肢制动。如果疼痛症状明显，建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理，跟腱炎疼痛症状仍然

足跟筋膜炎治疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

出现了足底筋膜炎，在治疗时候可以选择药物方式来进行治疗，主要是服用非甾体抗炎药物，可以明显缓解疼痛肿胀症状，也可以选择物理治疗方式，主要是选择冰敷，能够促进局部血管收缩，能够防止炎症加重，在治疗期间需要注意休息，必要时候选择手术治疗。

腰部筋膜炎能自愈吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰部筋膜炎可以自愈，但是自愈概率不是很高。腰部是核心肌群，想要提高筋膜炎自愈概率，要做到以下几方面：一、多休息，特别是卧床休息，要睡硬床。第二、减少弯腰运动，比如扫地，尽量不要久坐或者有不良姿势。第三、注意保暖，避免长时间在空调房或者低温环境内。第四、平时可以做热敷、烤电治疗促进恢复。

跟腱炎能自愈吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。