宿迁市第一人民医院 消化内科
便秘时可以多喝水、顺时针按摩腹部或适当走动,促进胃肠道蠕动,必要时可以口服乳果糖溶液或肛门塞开塞露,软化大便,帮助排出。日常饮食应多吃含纤维素食物,如猕猴桃、芹菜等,养成定时排便的习惯。
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