唐氏筛查前一天需注意保持正常饮食与作息,避免剧烈运动和空腹,确保检查结果准确。
饮食方面
需保持日常饮食结构,避免高糖高脂食物或过量蛋白质摄入,防止血糖波动影响结果。
作息方面
保证充足睡眠(7-8小时),避免熬夜或过度疲劳,维持身体代谢稳定。
运动方面
当天早晨可进行轻度散步等低强度活动,避免跑步、举重等剧烈运动。
特殊人群提示
高龄孕妇(≥35岁)或有家族遗传病史者,建议提前与医生沟通,确认是否需调整检查项目。
其他注意事项
检查前12小时内避免进食固体食物,可少量饮用温水,防止空腹导致低血糖或恶心反应。