怎么预防得颈椎病

脊髓型颈椎病的早期特征

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脊髓型颈椎病早期特征为颈肩部僵硬、手臂麻木、精细动作障碍（如扣纽扣困难），多在40~60岁发病，病情随颈椎退变进展逐步加重。 1. 颈部症状：早期颈肩部肌肉僵硬，活动时伴随轻微疼痛，低头或转头时症状可能加重，休息后可部分缓解。 2. 上肢症状：手臂或手指麻木、刺痛，握物无力，精细动作（如写字、系鞋带

颈椎病会不会导致头晕

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病可能导致头晕，尤其是颈椎退变刺激或压迫血管、神经时。不同类型颈椎病引发头晕的机制和特点有所不同，需针对性分析。 颈椎退行性变压迫血管：颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，引发头晕。此类头晕常伴随颈部僵硬、转头时加重，多见于长期伏案工作者、中老年人。 交感神经型颈椎病：颈椎

每天早晨头晕脖子僵硬是不是颈椎病

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

每天早晨头晕脖子僵硬可能是颈椎病的表现，尤其当症状持续超过2周、伴随上肢麻木或活动受限，或与长期伏案、低头习惯相关时需警惕。 颈椎退行性病变：颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经/血管，常见于长期低头人群，晨起僵硬因夜间姿势固定加重。需结合颈椎MRI或CT明确椎间盘突出程度。 颈部肌肉劳损：睡眠姿势不当、

怎么才能缓解颈椎病的疼痛

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

缓解颈椎病疼痛需结合病因与个体情况，优先非药物干预。日常避免久坐久低头，每30分钟活动颈肩；睡眠选高度适中枕头，保持颈椎自然曲度；急性期冷敷减轻水肿，慢性期热敷促进循环。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，需遵医嘱。青少年颈椎病多因姿势不良，应强化正确坐姿训练；中老年需警惕颈椎退变，定期检查骨密度与颈

枕黄豆可以治颈椎病吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

枕黄豆不能治疗颈椎病。黄豆的硬度和形状无法提供颈椎病所需的科学矫正支撑，且可能压迫颈部血管神经，加重不适。 科学矫正方案：颈椎病治疗需结合病因与病情。长期伏案者可采用记忆棉枕维持颈椎生理曲度；神经根型颈椎病需在医生指导下进行颈椎牵引；脊髓型颈椎病需手术治疗。 非药物干预：避免长期低头，每30分钟起身

食管压迫型颈椎病的早期症状

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

食管压迫型颈椎病早期症状主要表现为吞咽时胸骨后异物感或梗阻感，尤其在吞咽干硬食物时明显，症状可能随颈椎活动或体位变化而波动，部分患者可伴随颈部轻微不适或疼痛。 吞咽困难：吞咽干硬食物时症状明显，液体食物相对较轻，严重时可能出现进食梗阻感，症状与颈椎屈伸动作相关，如仰头时症状加重，低头时减轻。 颈部不

脊髓型颈椎病早期自测

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脊髓型颈椎病早期自测可通过观察3-6个月内是否出现手部精细动作障碍（如扣纽扣困难）、行走不稳（如踩棉花感）、躯干束带感（如胸部束缚感） 等症状，若出现需及时就医。 手部精细动作异常：表现为持物不稳、写字变笨拙，尤其拇指与食指对合困难，常见于长期伏案工作者，需排查颈椎退变压迫脊髓可能性。 行走功能障碍

颈椎病会不会头痛

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病可能引发头痛，尤其当病变影响颈部血管、神经或肌肉时。头痛类型与颈椎病分型相关，需针对性分析。 1. 颈型颈椎病：多为后枕部或颈部隐痛，与颈部肌肉紧张、颈椎退变直接相关，低头或转头时加重。长期伏案工作者、中老年人群风险较高。 2. 神经根型颈椎病：头痛可放射至枕部、颞部，伴随颈肩部疼痛、手臂麻木

天麻丸治疗颈椎病头晕吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

天麻丸可用于缓解颈椎病引发的头晕症状，其对因肝风内动、风湿瘀阻所致的头晕有一定改善作用，但需在明确病因后规范使用。 肝风内动型颈椎病头晕：此类头晕常伴头痛、肢体麻木，天麻丸通过平肝息风功效缓解症状，临床研究显示其能改善颈椎相关神经压迫引发的眩晕。 风湿瘀阻型颈椎病头晕：由颈部气血不畅、风湿之邪阻滞经

颈椎病性高血压治疗方法有哪些

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈椎病性高血压治疗以非药物干预为主，包括颈椎牵引、物理治疗、生活方式调整，必要时短期使用降压药物。 1.颈椎生理曲度矫正：通过颈椎牵引、手法复位改善颈椎稳定性，需在专业医师指导下进行，避免自行操作导致病情加重。 2.物理因子治疗：采用低频电疗、超声波等缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进炎症消退

颈椎病会引起脑供血不足和头晕吗

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

颈椎病其中有一个症型叫做椎动脉型，病因就是钩椎关节或关节突关节增生，使椎动脉挤压、扭曲，从而管腔变窄，引起椎动脉的障碍，从而引起脑干供血不足。主症就表现为头痛、头晕、脑供血不足症状，严重还会伴有恶心呕吐。但是颈椎引起脑供血不足有一个特点，就是位置性眩晕，就是在转头和颈部，头颈部位置发生移动时候会突然加重，严重会导致猝然倒地，就是在转头一瞬

脊髓型颈椎病手术后注意事项

崔宏勋 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

脊髓型颈椎病术后饮食要清淡，在手术后两天内应以软食为主。另外，术后要保持呼吸道通畅，睡觉时枕头应枕低一点，尤其是对于比较肥胖和颈部比较短病人尤为重要。同时，颈椎病病人一般术后1-3天可以下床活动，颈围不太主张长时间佩戴，根据采用术式不同，一般佩戴2周到4周左右即可去除。除此之外，术后患者也要及时复查，如果在短期内没有明显改善时，要及时采取

颈椎病吃什么药效果好

焦勇 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病的患者如果是颈肩部疼痛，则可以吃一些非甾体抗炎药进行治疗，常用的是双氯芬酸钠缓释片，如果是神经根型的颈椎病，则患者可以吃一些营养神经的药物进行治疗，如维生素B1、B12等。颈椎病的患者如果出现头晕，还可以适当服用扩血管的药物进行治疗，如愈风宁心滴丸、愈风宁心片等。颈椎病的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要保持良好的姿势和体态

颈椎病导致头晕怎么缓解

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈椎病导致头晕，可以通过以下方法缓解：第一、可以口服治疗头晕药物。第二、注意休息、避免颈部大范围活动，能够避免颈椎病导致头晕加重。第三、早期进行相关检查，根据不同原因进行不同治疗，特别是颈椎周围血管以及头部血管造影检查，对于诊断有非常重要的意义。

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。