枕黄豆不能治疗颈椎病。黄豆的硬度和形状无法提供颈椎病所需的科学矫正支撑，且可能压迫颈部血管神经，加重不适。
科学矫正方案：颈椎病治疗需结合病因与病情。长期伏案者可采用记忆棉枕维持颈椎生理曲度；神经根型颈椎病需在医生指导下进行颈椎牵引；脊髓型颈椎病需手术治疗。
非药物干预：避免长期低头，每30分钟起身活动颈椎；游泳（如仰泳）可增强颈部肌肉；物理治疗（如热敷、超声波）能缓解症状。
特殊人群提示：儿童青少年颈椎病多因姿势不良，需纠正坐姿并配合颈椎操；孕妇因激素变化易患颈椎病，建议选择硬度适中的枕头，避免长时间卧床；老年患者若合并骨质疏松，需谨慎使用颈椎牵引，以防骨折风险。
就医指征：若出现肢体麻木、行走不稳或持续疼痛，应及时到正规医疗机构骨科或康复科就诊，避免延误治疗。
