感冒引起的突发性耳鸣部分可自愈，多数需干预。若为病毒感染导致的轻微内耳水肿，病程1-2周内可能随感冒缓解而恢复；若伴随明显听力下降、眩晕或持续超过3天未缓解，需及时就医。
病毒感染引发的轻度水肿型：感冒病毒引发的内耳短暂水肿，若未造成神经损伤，约15%-20%患者可在感冒控制后自愈，需观察症状是否随感冒好转逐步减轻。
伴随听力损伤或神经刺激型：若耳鸣伴随听力下降、耳闷胀感或眩晕，提示病毒已影响内耳毛细胞或听神经，自愈可能性不足5%，需尽早干预。
特殊人群需警惕：老年人、糖尿病患者或有高血压病史者，病毒感染易引发内耳微循环障碍，自愈概率更低，建议感冒期间监测耳鸣变化，出现加重及时就诊。
干预与就医时机：感冒期间避免用力擤鼻，可通过鼻腔冲洗减轻咽鼓管压力；若耳鸣持续超48小时或伴随发热、头痛加重，需排查中耳炎或突发性耳聋，及时接受规范治疗。
