肌肉筋膜炎可挂骨科或康复科。骨科针对器质性病变，康复科侧重非手术治疗。
骨科：适用于疼痛持续超2周、伴随活动受限或外伤史者，需排查肌肉撕裂、筋膜粘连等结构异常。
康复科：适合慢性疼痛（病程＞3个月）、反复发作或药物治疗效果不佳者，通过物理治疗、运动康复改善症状。
特殊人群：儿童及青少年若因运动损伤引发，优先康复科干预；孕妇出现孕期相关疼痛，建议挂骨科排除器质性问题后转诊产科。
治疗建议：首选非药物干预，如拉伸训练、热敷；药物仅在疼痛剧烈时短期使用，如布洛芬（需遵医嘱）。
预防措施：避免久坐久站，运动前充分热身，保持正确姿势，肥胖者需控制体重以减轻肌肉负荷。
