营养不良会导致身体出现多系统症状,如体重下降、肌肉萎缩、免疫力降低、贫血、疲劳乏力等,严重时影响器官功能和生长发育。
体重与肌肉系统症状
体重持续下降是典型表现,伴随肌肉量减少,肌力减弱,易出现肌肉萎缩,尤其四肢肌肉最先受累,活动耐力下降。
免疫系统症状
免疫功能降低,易感染,如呼吸道、消化道感染频繁,且感染后恢复慢,伤口愈合延迟,这与营养不足影响免疫细胞合成有关。
血液系统症状
造血原料缺乏致贫血,表现为面色苍白、头晕、心悸,儿童可因缺铁性贫血影响认知发育,成人则影响工作记忆和注意力。
特殊人群注意事项
婴幼儿需警惕生长迟缓、身高体重不达标;老年人因消化吸收功能下降,更易出现营养不良,需定期监测营养状态;孕产妇需关注胎儿发育和自身健康,避免因营养不足导致早产或低体重儿。



















