大腿筋膜炎治疗方法包括休息与制动、药物治疗、物理治疗及康复锻炼。
- 休息与制动：急性发作期需减少腿部负重活动，避免剧烈运动，必要时佩戴护具限制关节活动，防止筋膜进一步损伤。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬等，注意避免长期使用。对乙酰氨基酚也可用于疼痛控制，儿童、孕妇等特殊人群需遵医嘱。
- 物理治疗：热敷、超声波、冲击波等疗法可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。急性期（48小时内）宜冷敷，慢性期可热敷，老年人及糖尿病患者需注意温度控制。
- 康复锻炼：症状缓解后进行轻柔的拉伸和力量训练，增强肌肉稳定性，如直腿抬高、靠墙静蹲等，避免过度拉伸加重损伤。
- 特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择温和的康复方式；糖尿病患者需严格控制血糖，防止伤口愈合延迟；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先非药物干预。
