筋膜炎的治疗周期因类型、严重程度及个体差异而异，一般轻度急性筋膜炎经规范治疗2~4周可缓解，慢性筋膜炎可能需1~3个月甚至更长时间。
- 急性筋膜炎：多由突然运动损伤或受凉引发，若及时休息、热敷及药物（如非甾体抗炎药）干预，多数患者2~4周内症状明显减轻。
- 慢性筋膜炎：常与长期劳损、姿势不良相关，需结合康复锻炼、物理治疗（如超声波、针灸）及药物联合，治疗周期通常1~3个月，部分患者可能持续数月。
- 特殊人群：老年人或合并糖尿病、免疫疾病者，愈合时间可能延长，需严格遵医嘱规范管理基础疾病，避免过度活动。
- 预防复发：治疗期间需纠正不良姿势，避免久坐久站，运动前充分拉伸；反复发作时应排查潜在病因（如强直性脊柱炎、感染等）。
- 儿童患者：因骨骼肌肉发育特点，治疗周期相对成人短，建议优先非药物干预（如休息、轻柔按摩），需在专业医师指导下用药。
