一个动作治好腰椎病是真的吗

出现腰椎病有哪些症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎病常见症状包括腰颈肩背疼痛、肢体麻木、活动受限，严重时伴随下肢放射性疼痛、肌肉无力。 颈型腰椎病：颈部僵硬、酸痛，转头时疼痛加重，晨起或久坐后明显，可能伴随肩部牵涉痛。长期低头或伏案工作者、中老年人高发。 神经根型腰椎病：一侧肢体（如手臂或腿部）出现放射性疼痛、麻木，咳嗽或弯腰时症状加重，肌力可

如何用一个动作治好腰椎病

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

不存在单一动作能彻底治愈腰椎病。腰椎病需综合干预，核心在于通过小燕飞动作（持续3个月以上）增强腰背肌力量，配合避免久坐、适度拉伸及药物（如非甾体抗炎药）缓解症状。 小燕飞动作：俯卧位，双手放身体两侧，双腿伸直，缓慢抬起头、胸及双腿，保持10秒后放松。适合无急性疼痛的慢性腰椎病患者，每日3组，每组10

腰椎病引起的腿疼怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎病引起的腿疼，需根据神经受压程度和症状持续时间判断处理方式，多数可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。 短期急性疼痛（1-2周内）：可采用卧床休息（避免过久，建议每2小时翻身）、局部冷敷（急性期48小时内）或热敷（48小时后）缓解，同时避免弯腰负重。 慢性疼痛（超过1个月）：需进行康复锻炼，如小

腰椎病会有什么症状

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎病症状多样，常见腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木感，部分伴随活动受限、姿势异常，症状持续或反复出现。 1.腰背部疼痛：疼痛多集中在腰骶部，活动时加重，休息后缓解，久坐久站易诱发，弯腰、转身等动作受限。长期伏案工作者、中老年人群及肥胖者风险较高。 2.下肢放射性疼痛/麻木：疼痛从臀部沿大腿后侧至小

怎么治疗腰椎病、颈椎病？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎病可应用推拿按摩、针灸、电疗、服用非甾体消炎药进行治疗。生活中要注意加强腰背肌的锻炼，减少腰部活动的次数。颈椎病需注射镇静剂、摄入适量的维生素和配合理疗的方法。

腰椎病变什么意思？

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

临床用于腰椎间盘突出、退变等病变。韧带增生、钙化、局部骨质增生、退行性改变，可引起患者腰椎病变、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等，从而引起腰痛、局部叩击痛、腰部两侧肌肉紧张，甚至麻木、无力、肿胀疼痛，拇指背伸或踝关节一侧或双侧下肢背伸无力，甚至出现尿、尿异常，严重时还会出现间歇性波形，肌力完全丧失，肌腱反射

腰椎病的治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎病的患者主要是通过牵引、针灸、电疗、手术等方法治疗，但还要配合服用非甾体类抗炎药、活血通络药辅助治疗。患者平时也要保证钙质的补充，并对腰部进行热敷，促使血液循环。

腰椎病的症状有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎病的症状通常表现为腹部伴有疼痛感，当行走或负重后，疼痛尤为明显，卧床休息后有所好转；其次会出现下肢麻木，由于压迫到神经根引起麻木无力；此外会出现活动范围受限制，大小便功能障碍等。

颈椎病腰椎病的治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

同时有颈椎病和腰椎病的患者平时应该注意休息，不能做重体力劳动，可以就正规医院做牵引治疗，推拿，按摩，热敷，针灸等理疗，腰椎疼痛严重的时候可以口服布洛芬，睡觉尽量睡硬板床，病情比较严重的可以考虑手术治疗。

腰椎病10种锻炼方法？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

游泳、单杠锻炼、撑腰锻炼、拱腰锻炼、飞燕式锻炼、爬行锻炼、倒立行走、下蹲锻炼、五点支撑锻炼、慢跑等运动腰椎病患者都可以进行。患者在病症发作时需要注意卧床休息，其次可以通过腰椎牵引、按摩、推拿、针灸、理疗等方式缓解。如果伴有明显疼痛症状，可以选用镇痛药物，或者通过局部注射封闭针的方式治疗。如果患者病症

什么是腰椎病

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

腰椎病就是以腰部疼痛，腰部活动障碍或者是出现腰腿麻木、疼痛、活动障碍一系列病变。腰椎有五节，有1～2、2～3、3～4、4～5、腰5骶1，常见都是4～5和腰5骶1突出，3～4偶尔也会有。4～5和腰5突出以后就会引起，如果是压迫中央型突出会腰部酸痛，两个臀部麻木、酸胀。有时候屈伸不利，如果是侧方神经根压迫，就会导致下肢出现麻木、疼痛、活动障碍

腰椎病牵引有副作用吗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

做牵引治疗有可能会有副作用，一般牵引的力度不可以太大，如果力度太大有可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛加剧。中央型腰椎间盘突出症患者做牵引治疗很有可能会导致病情加重，骨质疏松的患者做牵引也可能会有骨折的风险。所以患者需要先去医院做ct检查，在明确诊断以后再决定是否做牵引治疗，还需要根据病情选择不同的牵引力度，如果严重需要考虑微创手术治疗。

颈椎腰椎病的防治与调理

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

颈椎腰椎病属于常见疾病，颈椎腰椎病之所以好发和人行走、工作、生活方式有关，人直立以后经常出现的疾病是颈椎腰椎病以及膝关节蜕变，此类疾病跟力学有一定的关系。预防颈椎腰椎病首先要保证好的工作、生活姿势，比如坐正，尽量少低头。还需要主动预防，可进行肌肉核心力量锻炼，如颈椎后脑勺贴墙，进行后部肌肉抗阻锻炼。腰部可做平板支撑以及卷腹运动，提高核心力

如何预防腰椎病？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

首先，要从生活日常当中来进行，包括要睡软硬适中的床垫，以免造成腰背肌的紧张痉挛，引起疼痛、腰椎病。其次，避免腰背部的长期的慢性劳损，包括一些长期弯腰动作。在日常生活中，可以进行腰背肌功能锻炼和运动，包括游泳和打羽毛球等，也可以预防腰椎病。还可以进行自我热敷、理疗，可以减少腰椎病的发生。

腰椎病的症状

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎病是指腰椎劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄，包括骨质疏松症状。上述疾病易对腰椎形成较大影响，从而出现局部疼痛、腰椎活动受、下肢麻木等不适症状。若确诊患腰椎疾病，平时需注意休息，多食富含营养的食物；避免长时间保持同一姿势，适当活动腰背部等。

一个动作治好腰椎病

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于一个动作治好腰椎病，一般情况下是没有的，并且也没有这个问法。因为锻炼或者辅助物理治疗只能缓解疼痛症状，要想去除病因需要综合治疗。包括口服活血化瘀的药物，以及还需调整和关注生活习惯，避免久坐劳累等，严重者出现神经压迫，还需手术治疗。