发布于 2026-02-28
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腰椎病症状多样,常见腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木感,部分伴随活动受限、姿势异常,症状持续或反复出现。
1.腰背部疼痛:疼痛多集中在腰骶部,活动时加重,休息后缓解,久坐久站易诱发,弯腰、转身等动作受限。长期伏案工作者、中老年人群及肥胖者风险较高。
2.下肢放射性疼痛/麻木:疼痛从臀部沿大腿后侧至小腿外侧或足背放射,伴麻木感,咳嗽、打喷嚏时症状加剧,可能影响行走。长期弯腰负重、腰椎间盘退变人群易出现。
3.腰部活动受限:腰椎前屈、后伸、旋转等动作困难,脊柱生理曲度变直或侧弯,晨起时僵硬感明显,活动后稍缓解。长期不良姿势、腰椎损伤者更易发生。
4.伴随症状:严重时可能出现间歇性跛行、肌肉无力,影响日常生活。青少年可能因外伤或先天发育异常发病,孕妇因激素变化及体重增加风险升高。
出现上述症状建议及时就医,避免自行用药或剧烈运动,日常注意腰部保暖,避免久坐久站,选择合适床垫,加强腰背肌锻炼。



















