发布于 2026-02-28
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湖北省妇幼保健院 妇科
痛经可以适量吃红糖鸡蛋,有一定缓解作用。
红糖性温,能活血化瘀、暖宫散寒,促进血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛,减轻疼痛。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素及矿物质,可补充经期身体流失的营养,增强体质。二者搭配,红糖的温热之性与鸡蛋的营养相辅相成。但是,红糖鸡蛋不能替代药物,如果痛经严重,可能是子宫内膜异位症等疾病导致,需及时就医,进行针对性治疗,以免延误病情。
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