发布于 2026-08-03
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苏北人民医院 内分泌科
孕妇餐后血糖高可选择低升糖指数(GI)、低糖量的水果,如苹果、梨、蓝莓等,每日200~350克为宜,分2~3次食用。
特殊提示:孕期需监测血糖变化,食用水果后1~2小时测餐后血糖,若波动超过2.0mmol/L,应减少摄入量。合并妊娠糖尿病者,建议咨询营养师制定个性化饮食方案。