发布于 2026-09-28
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儿童发烧时饮食以补水、易消化、均衡营养为原则，优先选择温水、米汤、稀粥、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣及过甜食物。
温水/口服补液盐：发烧时水分流失快，温水或口服补液盐可预防脱水，每次少量多次饮用，尤其适合脱水风险高的婴幼儿。
清淡流质/半流质：如米汤、稀粥、蔬菜汤、烂面条，既能补充能量，又易消化，避免加重肠胃负担，适合食欲下降的儿童。
富含维生素的食物：如蒸苹果泥、煮胡萝卜水、鲜榨橙汁（稀释后），补充维生素C和电解质，帮助增强免疫力，注意避免过酸刺激肠胃。
特殊情况调整：若儿童呕吐严重，可暂停进食，少量多次喂水；若有基础疾病（如哮喘、过敏），需避免接触可疑过敏食物，饮食以医生建议为准。
注意事项：6个月以下婴儿发烧时，除医生指导外，不建议添加新辅食；高烧（≥38.5℃）时优先非药物降温，饮食以维持基本营养为主，无需过度补充营养品。
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