发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 肺防科
发烧发冷没有最好的退烧办法,常见退烧方法包括补充水分、物理降温、药物退热等。
1.补充水分
发烧时体内水分流失加快,建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,帮助调节电解质平衡,避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。
2.物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位有助于散热,避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。额头贴退烧贴或冰敷可以辅助退烧,适用于低烧症状。
3.药物退热
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物,用药前需排除药物过敏史,不可与其他退热药混用。
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