发烧38.2℃时，若精神状态良好，可先观察并优先采用物理降温与充分补水；若伴随明显不适或持续超过3天，需及时就医排查病因。
成人与青少年（12岁以上）：
- 优先非药物干预：保持室内通风，温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，饮用足量温水。
- 药物选择：若体温持续升高或头痛、肌肉酸痛明显，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书，避免空腹）。
婴幼儿（6个月-12岁）：
- 物理降温：减少衣物，使用退热贴辅助降温，避免酒精擦浴。
- 用药原则：6个月以上可按体重服用对乙酰氨基酚，避免复方感冒药，2岁以下慎用布洛芬。
- 异常信号：持续高热超过24小时、抽搐、呼吸困难需立即就医。
孕妇与哺乳期女性：
- 安全用药：首选对乙酰氨基酚，避免阿司匹林、布洛芬（妊娠晚期禁用）。
- 监测指标：每4小时测量体温，记录伴随症状，必要时联系产科医生。
慢性病患者（糖尿病、心脏病等）：
- 持续监测：每日至少测量3次体温，记录波动范围及伴随症状。
- 就医指征：体温超过38.5℃且服药后无缓解，或出现胸痛、呼吸困难等症状。
就医前准备：
- 记录关键信息：体温变化、症状出现时间、用药情况及过敏史。
- 保持环境稳定：避免冷热交替，饮食清淡易消化，保证充足休息。
若症状持续加重或出现意识模糊、剧烈呕吐等严重情况，应立即前往医疗机构就诊，由专业医生评估并制定治疗方案。
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