发布于 2026-03-28
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西安交通大学第一附属医院 中医科
中医治疗便秘主要采取生活调理、中药内服、针灸推拿等方法。
1.生活调理
增加高纤维蔬菜摄入,适量食用润肠坚果,晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水;练习八段锦、五禽戏等传统导引术,每日快走30分钟以上。
2.中药内服
遵医嘱根据便秘类型选择药物,热秘可用麻仁丸等润肠泄热,虚秘常用黄芪颗粒等补气润肠。
3.针灸推拿
选取天枢、大肠俞、支沟等穴位,配合足三里、上巨虚调节胃肠功能,实秘用泻法,虚秘用补法,寒秘可加艾灸神阙穴;顺时针摩腹促进肠蠕动。
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