灵芝孢子粉的功效与作用是什么？

发烧推拿手法

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

发烧推拿可作为体温38.5℃以下无明显不适的3岁以上儿童及成人的辅助干预手段，常用手法包括推天河水、开天门、退六腑等，操作需遵循规范穴位定位、力度控制及禁忌人群要求，需配合补水、休息等非药物措施，高热或不适加剧时需及时就医。 1. 常用推拿手法及穴位 1.1 推天河水：取前臂内侧正中（自腕横纹至肘横

宫寒怎么治疗

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

改善宫寒可从多方面入手，生活方式上要注意保暖与适度运动，饮食上选择温热食物、避免生冷寒凉，中医理疗可采用艾灸、中药熏蒸等，宫寒严重时需及时就医进行中医辨证论治。 一、生活方式调整 1.保暖 对于不同年龄、性别的人群，都应注意腹部、腰部等易受寒部位的保暖。女性在月经期间以及寒冷季节，更要加强保暖，可通

拔罐变黑紫是什么原因

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

拔罐后皮肤出现黑紫色主要与局部血液循环改变、毛细血管通透性变化及皮下微出血相关，是拔罐操作中常见的生理反应，通常提示局部组织受到一定刺激或损伤。 一、局部血液循环与毛细血管通透性变化导致的皮下微出血 拔罐负压使局部血管扩张，血流速度加快，毛细血管壁通透性增加，红细胞外渗至皮下组织间隙，形成皮下出血点

什么是发物

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

“发物”是指易诱发或加重某些疾病的食物。 传统医学认为，“发物”的致病机制主要有三类，一是食物本身含刺激性成分，如辣椒、大蒜等辛辣食物，易刺激身体引发炎症，加重疮疡、湿疹等；二是食物性质特殊，如羊肉等温热性食物，可能助热生火，诱发热性疾病；三是部分食物可能引发过敏反应，如海鲜、芒果等，导致皮疹、腹泻

什么症状吃人参健脾丸

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

人参健脾丸适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀便溏、神疲乏力等症状，其健脾益气、和胃止泻的作用可改善脾胃气虚所致不适。 一、脾胃气虚证相关症状 1. 消化系统症状表现为食欲不振，进食量明显减少，进食后腹胀且持续时间较长，大便稀溏（便质清稀、不成形），部分患者可出现完谷不化（大便中可见未消化食

生蚝怎么吃壮阳

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

生蚝富含锌元素、蛋白质及维生素B12等营养素，其中锌参与睾酮合成与精子生成，适量食用可辅助改善男性生殖健康，但“壮阳”需结合科学饮食与健康生活方式，不可单纯依赖食疗。 锌元素是核心营养基础 生蚝是锌的优质来源，每100克锌含量约71毫克，远超普通食物。锌是男性睾酮合成的关键元素，参与精子发生与精

如何健脾胃 这样饮食能健脾胃

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

健脾胃可通过科学饮食策略实现，核心在于规律进食、选择健脾食材、优化饮食结构及针对特殊人群调整饮食。以下是具体方法及科学依据： 1. 规律饮食与进食方式：保持每日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，研究表明定时进餐可使脾胃功能紊乱发生率降低30%（临床观察数据）。进食时细嚼慢咽（每口咀嚼15-20次

车前草的功效与作用有哪些

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

车前草具有利尿通淋作用可促进尿液分泌缓解泌尿系统炎症、有清热利湿功效能清利肝胆湿热改善黄疸症状、有凉血解毒作用可减轻热毒病症的红肿热痛等，孕妇应谨慎使用、虚寒体质者不宜过量服用、儿童需在专业医生指导下谨慎应用。 一、利尿通淋作用 车前草含有的车前苷等成分具有促进尿液分泌的作用，能增加尿量，帮助机体排

天麻怎么吃

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

天麻有多种常见吃法，如天麻炖鸡、天麻鱼头汤、天麻煮鸡蛋、天麻粥，不同吃法有相应食材准备和做法，且不同人群食用需注意事项，如特殊病史、特殊人群等需根据自身情况合理选择食用。 一、天麻炖鸡 食材准备：母鸡1只（约1500g），天麻10g，调料适量。 做法：将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净切成块，天麻洗净切片，

气血肾虚食物疗法什么食物最佳谢谢

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

气血肾虚的食物疗法需结合营养素需求与中医理论，最佳食物包括高生物价优质蛋白、血红素铁与植物性铁互补食物、药食同源补肾食材、维生素矿物质协同食物及特殊人群适配食物。 一、高生物价优质蛋白类食物：瘦牛肉、三文鱼、鸡蛋、黄豆及制品。蛋白质是血红蛋白合成及肾脏修复的基础，实验证实每日摄入1.0~1.2g/k

夏枯草神奇功效与副作用，你知道吗

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

夏枯草具清热泻火、散结消肿之效，然其性质偏寒凉，对脾胃虚寒者会加重其症状，孕妇需慎用，儿童一般不建议随意使用，有基础病史人群长期大量使用需严格把控 一、夏枯草的神奇功效 夏枯草具有清热泻火之效，现代药理学研究显示，其所含成分能对机体的火气代谢产生调节作用，对于因肝火上炎引发的目赤肿痛等症状有一定改善

肾虚喝酒后有什么现象

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

肾虚人群饮酒后可能出现泌尿系统症状加重、生殖系统功能减退、神经精神症状加剧、身体机能下降及肾脏代谢负担增加等现象，具体表现因肾虚类型和饮酒量而异。 一、泌尿系统症状加重 1. 排尿异常：酒精利尿作用与肾虚导致的膀胱固摄功能减弱叠加，使排尿次数增多（尤其夜间），部分人出现尿急、尿失禁，尿液可能浓缩呈深

喝中药时能喝酒吗温补的药有哪些

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

喝中药期间不宜饮酒，酒精会影响肝脏代谢酶活性，导致中药有效成分吸收受阻或代谢异常，降低药效并增加肝肾负担，特殊人群（孕妇、儿童、肝肾功能不全者）需严格避免。常见温补中药包括补气、补阳、补血类及复方制剂，具体如下： 一、喝中药期间能否饮酒 酒精会影响肝脏代谢酶活性，导致中药有效成分吸收受阻或代谢异常，

黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝吗？

李爱国 主任医师

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黑枸杞是可以和玫瑰花一起泡水喝的，黑枸杞和玫瑰花泡水，具有美容养颜、活血调经、解郁舒气、改善睡眠、养肝明目等功效，经常的喝黑枸杞玫瑰水可以延缓衰老，但是黑枸杞玫瑰水不适合长时间的饮用，避免出现上火的情况。

醋和盐一起泡脚的功效有哪些

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

醋和盐一起泡脚的潜在益处包括清洁抑菌、促进局部血液循环、缓解足部疲劳与水肿、辅助皮肤角质代谢等，但需注意其作用的局限性和适用人群。 1. 清洁与抑菌作用：醋中的醋酸（浓度通常为3%~5%）可调节皮肤表面pH值至弱酸性环境，抑制金黄色葡萄球菌、皮肤癣菌等常见致病菌活性。盐的高渗透压作用能减少皮肤表面水

天花粉的功效与作用有哪些

李爱国 主任医师

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天花粉的功效与作用基于其活性成分及临床前研究主要包括以下方面：一、降血糖作用，其多糖、氨基酸等成分可调节胰岛素信号通路，临床前研究显示对2型糖尿病模型动物的血糖控制有改善效果，可能通过促进胰岛素分泌或增强胰岛素敏感性发挥作用；二、抗肿瘤活性，天花粉蛋白（TCS）可诱导肿瘤细胞周期阻滞及凋亡，体外实验

当归的功效与作用禁忌是什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

当归是一种中药材，具有活血止痛、通经调经的功效。含有丰富的维生素、有机酸以及微量元素，能补血养血，有利于身体的血液循环。作用禁忌就是阴虚内热，大便溏泄、月经量大的患者要注意少使用当归。容易导致适得其反。