发布于 2026-09-28
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便秘是指排便频率减少(每周少于3次)、粪便干硬、排便困难或不尽感,持续时间通常超过3个月;或虽排便频率正常,但粪便性状异常伴随排便不适。
1. 器质性便秘:由肠道或全身疾病引发,如肠道肿瘤、肠梗阻、甲状腺功能减退等。需通过医学检查明确病因,针对性治疗原发病。
2. 功能性便秘:无器质性病变,与生活方式、心理状态相关。常见原因包括膳食纤维摄入不足、水分缺乏、久坐不动、压力焦虑等。
3. 继发性便秘:由药物(如钙剂、抗抑郁药)、妊娠、术后卧床等因素诱发。需调整相关因素,必要时咨询医生调整用药方案。
4. 特殊人群注意事项:
5. 治疗原则:优先通过饮食调整(增加膳食纤维、每日饮水1.5~2升)、规律运动(如每天30分钟快走)改善。必要时咨询医生使用渗透性或容积性缓泻剂,避免长期使用刺激性泻药。
















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