宝宝发烧时，体温在38.5℃以下可通过减少衣物、调节室温（24~26℃）、补充水分等物理方式降温；38.5℃以上需优先使用药物退热，同时配合物理降温辅助缓解不适。
1. 体温＜38.5℃时的物理降温
- 调节环境：保持室温24~26℃，湿度50%~60%，避免闷热。
- 温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟。
- 补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水。
2. 体温≥38.5℃时的辅助降温
- 药物退热：遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药。
- 退热贴：贴于额头或颈部大血管处，辅助降温但效果有限。
3. 特殊情况处理
- 新生儿（＜28天）：体温异常时立即就医，禁用物理降温。
- 持续高热：若体温超过39℃且持续不退，或伴随抽搐、精神萎靡，及时送医。
- 脱水迹象：如尿量减少、口唇干燥、哭时无泪，需增加饮水量或就医。
4. 护理注意事项
- 观察精神状态：若出现嗜睡、烦躁、拒食等，提示病情变化。
物理降温需结合宝宝具体情况调整，以舒适为原则，必要时及时寻求专业医疗帮助。
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