宝宝不想吃饭原因有零食与甜食摄入过多、饮食习惯不规律、微量元素缺乏、消化功能不适等。
1.零食与甜食摄入过多
饭前频繁吃饼干、糖果、饮料、水果等，会让宝宝胃部一直有饱腹感，血糖居高不下，到正餐时自然没有饥饿感，是最常见的原因。
2.饮食习惯不规律
吃饭时间不固定、边吃边玩、追着喂、看动画片吃饭，会分散宝宝注意力，降低进食兴趣，长期下来形成抗拒吃饭的习惯。
3.微量元素缺乏
缺锌会直接影响味觉和食欲，导致宝宝胃口差、挑食偏食。缺铁引起的贫血也会让宝宝精神差、乏力、不爱吃饭。
4.消化功能不适
积食、腹胀、便秘、肠胃不适，会让宝宝胃部饱胀难受，从而拒绝进食。常伴随口臭、舌苔厚、睡眠不安、大便异常。
