发布于 2026-09-27
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北京市鼓楼中医医院 中医科
治疗便秘的穴位主要包括天枢、支沟、上巨虚、大肠俞、足三里等。这些穴位通过调节肠道蠕动和神经功能,帮助改善便秘症状。
孕妇、老年人及糖尿病患者需在专业医师指导下进行穴位按摩,避免自行操作不当。按摩时力度适中,每次按压1-3分钟,每日1-2次,可配合顺时针揉腹等方法增强效果。
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