发布于 2026-09-27
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宝宝发烧时出现打寒战，通常是体温上升期的表现，需关注寒战持续时长（一般不超过10分钟）、体温变化及伴随症状。若寒战短暂且无其他异常，可先物理降温；若持续超15分钟或伴随抽搐、精神差，需立即就医。
体温快速上升期（寒战阶段）
此时身体通过寒战产热，肌肉收缩导致发抖。家长可轻盖薄毯保暖（避免过度包裹），监测体温，记录寒战开始到体温峰值的时间（通常15~60分钟）。低龄儿童（6月龄以下）寒战伴随发热时，需警惕感染或其他严重情况，应及时就医。
体温持续升高后（寒战结束）
若寒战停止，体温可能快速升至38.5℃以上。此时可采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），减少衣物保持散热，避免捂汗。持续高热（≥39℃）时，需遵医嘱使用退热药物，用药前咨询儿科医生，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按年龄调整剂量。
特殊情况处理
早产儿、有心脏病或癫痫史的儿童，寒战期间若出现呼吸急促、面色苍白、肢体僵硬等，需立即联系儿科医生。用药时避免复方制剂，6月龄以下禁用阿司匹林，用药后观察30分钟内体温是否下降，若持续高热不退，应尽快前往医疗机构就诊。
日常护理建议
发热期间让宝宝少量多次饮用温水，避免脱水；饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜泥为主，保证营养摄入。若宝宝精神状态差（如嗜睡、烦躁），即使体温未达38.5℃，也需就医检查感染源，如血常规、C反应蛋白等，明确病因后对症治疗。
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