孕妇发烧37.5℃时，若处于孕早期（~12周）或伴随严重症状，应及时就医；孕中晚期（13周后）可先观察1~2天，优先采用物理降温与补水。
一、物理降温与生活调整
- 环境调节：保持室温22~26℃，避免闷热环境，可使用风扇或空调适度降温。
- 水分补充：每日饮水1500~2000ml，少量多次饮用温水，避免脱水。
- 物理降温：用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，水温以32~34℃为宜，避免酒精擦浴。
二、症状监测与就医指征
- 体温变化：每4小时测量一次体温，若超过38.5℃或持续2天不退，需立即就医。
- 伴随症状：若出现头痛剧烈、咳嗽加重、呼吸困难、阴道出血或胎动异常，应尽快前往医院。
三、药物使用原则
- 优先非药物干预：体温未达38.5℃时，避免自行用药，尤其孕早期禁用阿司匹林、布洛芬等。
- 就医后用药：需在医生指导下使用对乙酰氨基酚（孕期分级B类），禁止使用其他非甾体抗炎药。
四、特殊人群注意事项
- 高龄孕妇（≥35岁）：建议提前联系产科医生，密切监测胎心与胎动。
- 有基础疾病者：如高血压、糖尿病等，需及时告知医生，调整治疗方案。
五、心理与饮食护理
- 情绪管理：保持情绪稳定，避免焦虑，可通过听音乐、深呼吸等方式放松。
- 饮食建议：选择清淡易消化食物，如粥、面条、蔬菜汤，补充维生素C增强免疫力。
