发布于 2026-09-27
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柳州市工人医院 骨科
脚筋膜炎主要表现为足底或脚跟处疼痛,早晨起床或长时间静止后明显,活动后稍缓解,按压疼痛部位可加重。治疗以休息、拉伸和物理治疗为主,疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
症状特点:
疼痛通常在早晨或久坐后加重,活动后短暂缓解但过度活动会加剧。部分患者有局部压痛,疼痛可能放射至小腿,夜间偶有痛醒。
治疗方法:
预防措施:
选择合适的运动鞋,避免突然增加运动强度,日常注意足踝保暖,运动前后进行拉伸。
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