发布于 2026-03-27
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血压的正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg,属于理想血压,提示心血管风险较低,建议保持健康生活方式。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,此类人群需定期监测血压,通过低盐饮食、规律运动等非药物干预预防高血压。
高血压诊断标准:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,确诊后需在医生指导下评估是否需药物治疗,同时改善生活习惯。
特殊人群血压注意:老年人收缩压可适当放宽至150mmHg以下,但需避免舒张压过低;儿童血压随年龄增长而变化,建议每年体检监测;妊娠期女性需定期筛查,警惕子痫前期风险。
















