宝宝发烧时，应优先提供充足水分（如温开水、口服补液盐），少量多次喂养母乳或配方奶，6个月以上可适当补充清淡流质（如米汤、稀释果汁）。避免强行喂食固体食物，暂停油腻、辛辣或易过敏食物。
发烧期间饮食原则
- 补水优先：持续高热时，每1-2小时喂5-10ml温水，防止脱水；脱水表现（尿量减少、口唇干燥）需及时就医。
- 易消化食物：6个月以上可添加米粉、烂粥等碳水化合物，搭配苹果泥等低纤维水果补充维生素；避免牛奶、鸡蛋等高蛋白食物加重消化负担。
- 暂停刺激性食物：如柑橘类、酸性饮料可能刺激口腔，坚果、油炸食品易引发呕吐，需暂时停用。
特殊情况调整
- 婴儿（＜6个月）：仅需补充母乳或配方奶，避免喂水以外液体（如米汤可能导致电解质紊乱）。
- 过敏体质：暂停已知过敏食物（如海鲜、带麸质谷物），可用低敏米粉替代。
- 呕吐频繁：少量多次喂补液盐（按说明书冲调），暂缓进食，症状缓解后再逐步恢复饮食。
注意事项
- 体温＞38.5℃时：优先采用物理降温（温水擦浴、减少衣物），药物降温需遵医嘱，避免自行使用复方感冒药。
- 持续发热＞3天：无论饮食是否正常，均需就医排查感染源，避免延误病情。
核心原则：以维持水分和电解质平衡为首要目标，根据年龄和症状灵活调整饮食，避免过度喂养或禁食。
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