发布于 2026-04-10
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柳州市人民医院 皮肤性病科
熬夜脱发一般能恢复。首先要避免熬夜,养成规律的睡眠习惯。饮食方面可以选择吃何首乌、黑芝麻或黑米等促进头发生长的食物。平时可以经常对头皮进行按摩,有利于促进血液循环,也有助于头发生长。
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