发布于 2026-03-28
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成人营养不良症状表现为体重下降(短期内体重减轻5%~10%)、肌肉萎缩(四肢肌肉量减少、肌力下降)、乏力(日常活动耐力降低)、免疫力下降(易感染疾病)、皮肤毛发异常(干燥、脱发)、消化功能减退(食欲差、腹胀腹泻)等。
体重下降:短期内体重减轻5%~10%是重要信号,长期营养不良会进一步导致BMI<18.5。
肌肉萎缩:肌肉量减少伴随肌力下降,表现为握力降低、行走易疲劳,老年人跌倒风险增加。
免疫力下降:免疫细胞活性降低,易发生呼吸道感染、口腔溃疡,伤口愈合速度减慢。
皮肤毛发异常:皮肤干燥、弹性差,毛发枯黄易脱落,指甲变薄易碎,严重者出现水肿。
特殊人群注意:老年人因代谢减慢、消化吸收功能退化,需定期监测体重;慢性疾病患者(如糖尿病、肾病)需在医生指导下调整饮食;孕期女性若营养不足,可能影响胎儿发育,需加强营养摄入。



















