发布于 2026-03-28
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宝宝发烧时，穿衣应以“舒适不捂汗”为原则，避免过度保暖导致体温难降或脱水，同时需结合年龄、体温阶段及环境调整。
1. 体温38.5℃以下（低热）：穿盖与平时一致即可，无需额外增减。婴儿可用襁褓包裹保持核心温度稳定，幼儿可穿轻薄棉质衣物，避免紧身衣束缚散热。
2. 体温38.5℃以上（中高热）：适当减少衣物，以单层薄衣为主，避免毛衣、厚外套。解开领口、袖口，利于体表热量散发，环境温度24~26℃为宜，可用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处降温。
3. 发烧伴随寒战（怕冷发抖）：可适当增加薄被保暖，但避免厚被捂汗。寒战结束后若出汗，及时用干毛巾擦干并更换汗湿衣物，防止受凉。
4. 特殊情况（新生儿/早产儿）：体温调节能力弱，建议穿柔软透气的连体衣，用室温计监测环境温度，避免温差过大。穿盖以触摸颈后温热无汗为准，忌用热水袋直接接触皮肤。
5. 持续高烧不退（超过3天）：需及时就医，穿衣以宽松为主，避免因衣物过厚延误散热。期间多补充温水，防止脱水，保持室内通风但避免对流风直吹。
