减肥药在科学指导下可短期使用（通常不超过12周），但需优先通过饮食和运动等非药物干预。
- 适用人群：BMI≥28kg/m2或合并肥胖相关疾病（如高血压、糖尿病）的人群，经医生评估后可考虑。
- 药物选择：常见药物包括奥利司他（抑制脂肪吸收）、司美格鲁肽（GLP-1受体激动剂，需注射）等，需遵医嘱使用。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者及18岁以下人群禁用；老年人需监测药物对代谢的影响。
- 注意事项：药物仅辅助减重，需配合每日热量控制（建议1200~1800kcal）和规律运动；可能出现腹泻、恶心等副作用，若持续需停药就医。
- 替代方案：低热量饮食（如地中海饮食）、有氧运动（每周150分钟）和行为干预（如记录饮食日记）是更安全的长期减重方式。
