发布于 2026-08-31
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身体肥胖会增加心血管疾病、代谢性疾病、某些癌症及呼吸系统疾病风险，还可能影响心理健康与生活质量，尤其在长期肥胖（BMI≥30）人群中危害更显著。
心血管系统危害：肥胖者常伴随高血压、高血脂，动脉粥样硬化风险升高，冠心病、脑卒中发生率较正常体重者增加2-3倍，左心室肥厚风险增加50%。
代谢性疾病风险：2型糖尿病发病风险是正常体重者的3-4倍，肥胖导致胰岛素抵抗，约80%糖尿病患者存在超重或肥胖，且儿童肥胖者成年后糖尿病风险仍显著高于正常体重同龄人。
肿瘤风险提升：肥胖与结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等13种癌症相关，BMI每增加5kg/m2，绝经后女性乳腺癌风险升高10%-15%，男性结直肠癌风险增加15%-20%。
特殊人群注意事项：孕妇肥胖会增加妊娠糖尿病、高血压及巨大儿风险；老年人肥胖可能加重关节负担，诱发骨关节炎，同时降低免疫力，增加感染风险。儿童青少年肥胖需警惕哮喘、睡眠呼吸暂停综合征及学业表现下降，应尽早干预。
