腰4/5椎间盘突出？

腰椎间盘突出症锻炼

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症锻炼需在症状稳定期开始，以增强核心肌群、改善腰椎稳定性为目标，避免急性期剧烈活动。 急性期（疼痛剧烈时）：以休息为主，可在医生指导下进行轻柔的下肢直腿抬高训练，每次保持10-15秒，重复10-15次，促进血液循环，减轻神经根水肿。 恢复期（疼痛缓解后）：重点进行核心肌群训练，如五点支撑

腰椎间盘突出症！疼痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症引发的疼痛通常持续数天至数周，部分患者可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。 疼痛原因与特点：椎间盘退变或损伤导致髓核突出压迫神经，引发根性疼痛，常伴随麻木、无力，咳嗽或弯腰时加重。 急性疼痛管理：卧床休息1~3天可减轻压力，避免长期卧床以防肌肉萎缩；急性期过后逐步恢复活动，可采用热敷

腰椎间盘突出症什么姿势睡觉比较好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症患者睡觉姿势以仰卧位或侧卧位为佳，避免俯卧位。仰卧位时腰部自然放松，侧卧位时可适当屈膝屈髋减轻腰部压力。 仰卧位 仰卧时在膝下垫软枕，使髋关节与膝关节微屈，可减轻腰椎前凸压力；若习惯仰卧，避免直接睡硬板床，选择中等硬度床垫支撑腰部生理曲度。 侧卧位 侧睡时双腿间夹软枕，保持脊柱中立位，

腰椎间盘突出做手术风险大吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患有腰椎间盘突出症的患者，大多数在保守治疗的情况下可以得到有效的缓解，但部分还是需要通过手术的方法治疗。目前常见的手术方法有两种微创手术及开放性手术两种，现在手术技术成熟，风险是很低，您不用担心。

腰椎间盘突出的保守治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出的保守治疗方式有：1、服用药物，以非甾体消炎药、活血化瘀的药物为主。2、进行局部理疗，比如针灸、按摩。3、运动，比如瑜伽、游泳。但是如果患者病情严重，则不建议保守治疗，需要手术治疗。

腰椎间盘突出怎样治好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出是一种退行性病变，目前为止，只能通过综合治疗的方式来防止腰椎间盘突出症状的反复发作。在疼痛发作时可以用非甾体抗炎药物来缓解疼痛。平时通过腰部锻炼、推拿、艾灸等方式起到治疗作用。

腰椎间盘突出与腰肌劳损有何区别？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别在于：1、腰椎间盘突出主要是指人体的髓核、纤维环、软骨板等腰椎间盘部位出现不同程度的退行性改变，髓核突出的情况小还会对局部神经造成压迫，引起腰疼、坐骨神经痛等不适症状。而腰肌劳损是腰部肌肉、韧带受损引起的慢性损伤性炎症，患者会出现腰部疼痛、活动受限的症状。2、腰椎间盘突出

射频消融术治疗腰椎间盘突出能消除症状吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

射频消融手术属于微创的手术，可以通过这种治疗方法达到缓解腰痛、下肢痛、坐骨神经痛的目的。但射频消融手术后可能会出现复发的情况，手术后需要多注意休息，避免腰椎过度劳累。

老年人腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

首先要注意卧床休息，避免长时间的久站或者久坐，以免加重病症，可以采取保守治疗，如针灸、局部按摩、热敷等方法。并且配合口服消炎止痛的药物，如布洛芬。其次，若保守治疗效果不明显，并且能够耐受手术，可以选择手术进行治疗。

腰椎间盘突出症该如何治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出症的患者，首先需要严格的卧床休息3-4周左右，同时还要佩戴腰围进行保护，可以适当的下地走路。对于症状较轻的患者，通常会使用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂以及糖皮质激素等药物进行治疗。还要搭配牵引、推拿、理疗、按摩、针灸等方式治疗。如果患者情况较为严重，可以使用脊柱微创手术进行治疗，

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

什么是腰椎间盘突出症

白玉树 副主任医师

海军军医大学第一附属医院 三甲

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因造成椎管内硬膜囊、马尾神经压迫或是神经根压迫，产生腰背痛、下肢麻木、酸胀、疼痛以及大小便等性功能障碍的临床综合征。腰椎间盘突出症是脊柱外科最常见疾病之一、据不完全统计，其占脊柱外科门诊量80%，占腰背痛原因80%。椎间盘突出症常见主要原因是外伤、劳损以及各种原因引起的椎间盘暴力，产

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。