发布于 2026-08-03
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小孩发烧时，饮食应以清淡、易消化、补充水分和营养为主，避免油腻、辛辣及刺激性食物。
一、发烧体温<38.5℃时
可选择温水、淡盐水或口服补液盐补充水分，同时给予粥类（如小米粥、南瓜粥）、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物，既能提供能量，又不会加重肠胃负担。
二、发烧体温≥38.5℃时
若伴随食欲下降，可优先选择清淡易消化的饮品，如稀释的果汁、米汤；食物以软烂的蒸蔬菜泥、煮烂的鱼肉粥、豆腐脑为主，保证营养同时减轻消化压力。
三、特殊情况处理
脱水风险较高的婴幼儿，需增加口服补液盐摄入频率，少量多次饮用；对持续高烧或呕吐的儿童，应在医生指导下短期使用易消化的营养制剂（如短肽型营养液），避免因营养不良加重病情。
四、饮食禁忌
避免给1岁以下婴儿喂食蜂蜜水（预防肉毒杆菌中毒）；6个月以下婴儿应暂停添加新辅食，防止过敏或消化不良；长期高烧儿童需注意补充维生素C（如鲜榨果汁）和蛋白质（如鸡蛋羹），维持免疫功能。
