发布于 2026-03-30
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发烧时不建议捂汗。捂汗会阻碍散热，可能导致体温进一步升高，增加高热惊厥等风险，尤其对儿童和老年人不利。
体温＜38.5℃时：优先物理降温，如减少衣物、温水擦拭颈部、腋窝等部位，保持室内通风。同时补充水分，避免脱水。
体温≥38.5℃时：若伴随明显不适，可在医生指导下使用退热药物。儿童需注意避免使用成人药物，用药前需确认年龄禁忌。
特殊人群：婴幼儿体温调节能力弱，捂汗易引发捂热综合征；老年人循环功能差，捂汗可能加重心脏负担。此类人群应优先采用温和散热方式，必要时及时就医。
持续发热需警惕：若发热超过3天，或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状，可能提示感染加重，应尽快前往医疗机构检查，明确病因后再对症处理。
