发烧降温可采取补充水分、调整环境、物理降温、药物降温等措施。
1.补充水分
发烧时水分流失加快,应少量多次饮用温开水或淡盐水,预防脱水并促进代谢废物排出。
2.调整环境
保持室内温度22至24℃,湿度50%至60%,定时开窗通风,穿着宽松透气的棉质衣物。
3.物理降温
用32至34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷于额头,利用凝胶层水分蒸发实现局部降温。
4.药物降温
体温超过38.5℃时,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物。对乙酰氨基酚通过抑制前列腺素合成降低体温,对胃肠刺激较小;布洛芬则兼具抗炎镇痛作用,适合缓解发热伴头痛症状。