发布于 2026-03-31
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人的正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1.成人正常血压：
正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
2.儿童血压：
儿童血压随年龄增长而升高，新生儿收缩压60~70mmHg，1岁约80~90mmHg，6岁约95~110mmHg，12岁约100~120mmHg，需结合年龄计算百分位数值判断。
3.特殊人群血压：
老年高血压患者收缩压可放宽至140~150mmHg，但舒张压不宜低于60mmHg；妊娠期女性血压较孕前下降约10~20mmHg，收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg需警惕低血压风险。
4.血压波动与影响：
血压存在昼夜节律，清晨6~10点达高峰，夜间2~4点最低；长期熬夜、高盐饮食、肥胖、精神压力大等因素可导致血压升高，建议定期监测并改善生活方式。
