发布于 2026-04-02
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海城市正骨医院 骨科
后背筋膜炎治疗以非药物干预为主,如休息、拉伸、热敷,必要时短期使用非甾体抗炎药。急性期(疼痛~7天)需制动休息,配合冷敷缓解炎症;慢性期(>3个月)通过渐进式拉伸、肌肉力量训练改善。药物选择布洛芬等非甾体抗炎药,注意胃黏膜保护。特殊人群如孕妇禁用非甾体抗炎药,老年人需监测肾功能。儿童应优先物理治疗,避免药物副作用。日常需避免久坐、不良姿势,工作每30分钟起身活动,睡眠时选择中等硬度床垫。
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