发烧至38.5℃时，建议优先采用非药物干预措施缓解不适，若持续或伴随严重症状需及时就医。
一、非药物干预措施
- 补充水分：少量多次饮用温水，促进代谢散热，成人每日饮水量保持1500~2000毫升，儿童根据年龄调整，避免脱水。
- 物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，水温32~34℃为宜，每次擦拭时间不超过10分钟，避免酒精擦浴。
- 适度休息：保证充足睡眠，减少体力消耗，帮助免疫系统恢复，避免剧烈运动。
二、药物使用原则
- 优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬，严格遵循年龄禁忌：2月龄以下婴儿禁用，6月龄以下儿童需遵医嘱，成人每日最大剂量不超过推荐范围。
- 避免重复用药：同时使用含相同成分的复方感冒药可能导致过量，用药前核对药品说明书。
三、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：体温超过38.5℃时，家长需密切观察精神状态，若伴随嗜睡、抽搐等症状，立即就医；避免使用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
- 老年人：若有基础疾病（如心脑血管疾病、肝肾功能不全），用药前咨询医生，监测体温变化，避免因发热诱发原有疾病加重。
- 孕妇：体温持续超过38.5℃时，建议在医生指导下用药，避免自行服用药物影响胎儿。
四、就医指征
- 儿童出现持续哭闹、拒绝进食、尿量明显减少等脱水迹象。
