孩子脱发多与休止期脱发、斑秃、营养不良或局部皮肤问题相关,常见于3~12岁儿童,多数可通过调整生活方式改善。
休止期脱发:多在发热、手术、快速减重后1~3个月出现,表现为头发均匀变稀,通常3~6个月自行恢复。需保证蛋白质摄入,避免过度节食。
斑秃:局部圆形脱发斑,可能与自身免疫或精神压力有关,儿童占比约5%~10%。需避免头皮刺激,可外用弱效激素药膏,严重时需就医。
营养性脱发:缺铁、锌或维生素D缺乏是主因,伴随面色苍白、免疫力下降等症状。应增加红肉、坚果、深绿色蔬菜摄入,必要时在医生指导下补充营养素。
头皮局部问题:真菌感染(头癣)表现为断发、鳞屑,需抗真菌治疗;牵拉性脱发(如扎发过紧)导致发际线后移,应更换宽松发型。