全身发冷还头疼不发烧，可能是感染早期、自主神经功能紊乱或慢性疾病（如甲状腺功能减退）等原因。需结合诱因和伴随症状判断，及时排查潜在健康问题。
感染早期：病毒或细菌感染初期，体温调节中枢受刺激，可能先出现发冷、头痛，后续才发热。需观察是否有咽痛、咳嗽等症状，多休息、补水。
自主神经功能紊乱：长期压力、睡眠不足或焦虑易引发，表现为发冷、头痛，无器质性病变。建议规律作息，适度运动，放松情绪。
慢性疾病：甲状腺功能减退患者代谢率低，常感发冷、乏力、头痛。需就医检查甲状腺功能，遵医嘱调整。
特殊人群提示：孕妇、老年人及慢性病患者症状可能不典型，若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
