发布于 2026-04-15
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血压高治疗需结合非药物干预与药物治疗，生活方式调整为基础，药物需遵医嘱。
1.原发性高血压：以生活方式干预为主，如低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI<24）、戒烟限酒、减压等。若干预后血压仍≥140/90mmHg，需在医生指导下服用降压药。
2.继发性高血压：需明确病因，如肾脏疾病、内分泌疾病等，治疗原发病是关键。同时控制血压，避免并发症。
3.特殊人群：老年人收缩压控制目标可适当放宽至<150mmHg，合并糖尿病或肾病者需<130/80mmHg。儿童高血压多为继发性，需排查病因，优先非药物干预，避免盲目用药。妊娠高血压需密切监测，必要时药物治疗。
4.药物治疗：需根据个体情况选择药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不可自行调整剂量或停药。
5.监测与随访：定期测量血压，记录变化，建议家庭自测。每3-6个月复诊，调整治疗方案，降低心脑血管疾病风险。
