发烧时建议用温水（32~34℃）擦拭或敷额头，避免冷水或过热的水。
高热（体温≥38.5℃）：温水敷额头可辅助降温，同时补充水分防止脱水。避免使用酒精擦浴，可能导致体温骤降或皮肤吸收酒精。
低热（37.3~38.5℃）：若身体无不适，无需主动降温，温水擦拭颈部、腋窝等大血管处更安全。儿童低热时，减少衣物利于散热，避免捂汗。
特殊人群：婴幼儿禁用酒精或冷水敷，可用温水擦拭四肢；老年人或心功能不全者，避免大面积冷水敷，以防血管收缩引发不适。
注意事项：敷后若体温持续升高或出现精神差、呕吐等症状，应及时就医。优先采用物理降温，必要时遵医嘱使用退热药物。
