发烧时可先观察1-2天,优先物理降温与休息,若持续超3天或症状加重需就医。
若为普通感冒发烧:保持室内通风,多喝温水补充水分,体温38.5℃以上可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热,儿童需按年龄严格用药。
若伴随明显呼吸道症状:如剧烈咳嗽、呼吸困难,或有基础疾病(如哮喘、心脏病),建议及时前往医疗机构,避免延误病情。
特殊人群护理:婴幼儿(<3岁)发热易脱水,需密切观察精神状态;孕妇发热应优先物理降温,必要时在医生指导下用药;老年人需警惕体温波动背后的感染风险,及时排查病因。
避免误区:不可用酒精擦身降温,勿盲目使用抗生素,体温正常后仍需保证休息,防止复发。