咽喉发炎需先明确类型，多数为病毒感染，可自行缓解，1周内注意休息、补水即可；若持续高热、吞咽困难或脓点明显，可能细菌感染，需就医。
病毒感染性咽炎：多伴轻微发热，局部症状轻，优先非药物干预。用温盐水含漱缓解疼痛，避免辛辣刺激，儿童可喝温凉流质食物。
细菌感染性咽炎：高热（38.5℃以上）持续超3天，扁桃体化脓，需抗生素治疗，遵医嘱使用，如青霉素类、头孢类。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童（2岁以下）需谨慎，尤其儿童禁用阿司匹林，可选用对乙酰氨基酚缓解不适，用药前咨询医生。
日常预防：保持口腔卫生，减少烟酒，避免接触过敏原，过敏体质者需规避诱因，增强免疫力可降低复发率。
