发布于 2026-04-17
5845次浏览
发烧时无退烧药，可优先采用物理降温（如温水擦拭、减少衣物），同时保证充足饮水。若体温≥38.5℃或伴随明显不适，需及时就医。
温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发散热，避免酒精擦浴以防刺激皮肤。减少衣物覆盖，保持室内通风（温度24~26℃为宜），避免捂汗。
多饮温水或淡盐水，促进代谢并补充水分丢失，少量多次饮用可避免脱水。可食用富含电解质的饮品（如椰子水），维持体内电解质平衡。
儿童需特别注意：避免使用成人药物，可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位，体温≥38.5℃时及时联系儿科医生。婴幼儿慎用退热贴，以防过敏。
特殊人群（如孕妇、老年人、慢性病患者）若发烧持续超过3天，或伴随呼吸困难、剧烈头痛等症状，应立即前往医疗机构就诊，避免延误病情。
