成人半夜发烧39℃时，应立即采取物理降温（如温水擦浴、减少衣物），同时补充水分，若持续超过2小时未缓解或伴随严重症状（如呼吸困难、意识模糊），需及时就医。
温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴以防刺激皮肤。
药物干预：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史），优先选择非甾体抗炎药，注意与其他药物间隔服用。
特殊人群提示：糖尿病患者需监测血糖波动，老年患者避免脱水，孕妇需咨询医生后用药，儿童（2~12岁）建议使用儿童剂型并严格按体重计算剂量。
持续观察：若发烧伴随剧烈咳嗽、胸痛或皮疹，或超过3天未退热，应及时前往医疗机构进行血常规等检查，明确病因。
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